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腊八牛皮癣患者要注意什么

来源:贵州白癜风皮肤病医院

腊八牛皮癣患者要注意什么?腊八节,俗称“腊八”,即是农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵,祈求丰收吉祥的传统,一些地区有喝腊八粥的习俗。古人认为:“粥是世间第一补人之物”。下面贵阳治疗牛皮癣医院专家为您介绍。

腊八牛皮癣患者要注意什么

现在气温极低,在天寒地冻之时来一碗热热的腊八粥,不但暖身还暖心。可以根据自己的身体需求,来制作腊八粥。

俗话说“腊七腊八,冻掉下巴”,尤其是在东北的极寒天气中,除了喝一碗热热的腊八粥,其他的日常养生保健也不能少!

重饮食,防感染

冬季人体代谢慢,如果暴饮暴食可能会引起消化不良等系列的疾病,对患者的抵抗力影响较大。在腊八节的时候,患者朋友可以泡“腊八醋”,既醋与大蒜一起配泡,还可以加入葛根、洋葱、核桃、丹参、苦参等,可以有助于消化,提升身体的免疫力。

现在是气候极为寒冷的季节,预防感冒、上呼吸道感染等疾病,也是银屑病患者的重中之重,这些都是冬季极易诱发银屑病的原因,因此防寒保暖一定要做好。

腊八粥,要适量

腊八粥原材料因人而异、因地而异是我国腊八传统习俗中的精华。

一般来说银屑病患者在熬粥时应多加豆类。从营养学角度来看,豆类能为患者朋友补充优质蛋白,有效缓解蛋白质大量流失的问题。从中医角度来看,豆类能补肾,对于缓解患者朋友冬季的肾气亏虚有好处。如果是给孩子喝,可以适当多加入一些大米、高粱米等等。

多除尘,勤通风

腊八节之后气候会越来越冷,很多患者朋友为了保暖可能会长时间呆在室内,而为了保持室内温度,可能会长时间密闭门窗,这其实对患者的冬季养生是非常不利的。建议患者朋友,要多除尘,勤通风。

此外患者朋友还需要注意室内空气湿度的调节,过于干燥的气候对皮肤保湿和银屑病预防也是非常不利的,如果室内空气干燥可以采用加湿器或者放绿色植物来增加湿度,建议患者朋友的室内湿度以40%~60%为宜。

腊八牛皮癣患者要注意什么?过了腊八就是年,人们马上就要为一年一度最重要的节日—春节忙碌起来了!此时也不能忘记日常的保健养生,只有遵循天地人和进行养生,才能在春节身体健康快快乐乐的阖家团圆!